Leituras de pressão arterial explicadas

Você provavelmente já sabe que sua pressão arterial é importante e que pode afetar sua saúde de várias maneiras.

Mas o que exatamente é uma leitura de pressão arterial saudável e o que significam seus números de pressão arterial?

O que os números significam?

Quando um profissional de saúde mede sua pressão arterial, ela é expressa como uma medida com dois números, um número na parte superior (sistólica) e outro na parte inferior (diastólica), como uma fração.Por exemplo, 120/80 mm Hg.

A pressão arterial é medida em milímetros de mercúrio.Isso é o que o mm/Hg representa.Veja o que os números significam:

• Sua pressão sistólica (o número superior) é a pressão do sangue nas artérias quando o coração se contrai ou bate.
• Sua pressão diastólica (o número inferior) é a pressão do sangue nas artérias entre as batidas, quando o coração relaxa.

Ambos os números são importantes para determinar o estado de saúde do seu coração.

Números acima da faixa ideal podem ser um sinal de que seu coração está trabalhando demais para bombear sangue para o resto do corpo.

O que é considerado uma leitura normal?

Para uma leitura normal, sua pressão arterial precisa mostrar:

• uma pressão sistólica acima de 90 mm Hg e inferior a 120 mm Hg, e
• uma pressão diastólica entre 60 mm Hg e menos de 80 mm Hg

oFonte confiável da American Heart Association (AHA)considera a pressão arterial dentro da faixa normal quando os números sistólico e diastólico estão nesses intervalos.

Se você estiver na faixa normal, nenhuma intervenção médica é necessária.No entanto, é importante manter um estilo de vida saudável e um peso moderado para ajudar a prevenir o desenvolvimento de pressão alta.

Você pode precisar estar ainda mais atento ao seu estilo de vida se a pressão alta ocorrer em sua família.

PRESSÃO ARTERIAL NORMAL

Uma leitura normal da pressão arterial para um adulto é a pressão arterial abaixo de 120/80 mm Hg e acima de 90/60 mm Hg.

 

O que é considerado pressão arterial elevada?

Os números da pressão arterial superiores a 120/80 mm Hg são um sinal de alerta.Isso significa que você precisa prestar atenção à sua pressão arterial e se concentrar em hábitos saudáveis ​​para o coração.

Embora esses números não sejam tecnicamente considerados pressão alta, você saiu da faixa normal.A pressão arterial elevada pode se transformar em pressão arterial elevada, o que aumenta o risco de doenças cardíacas e derrames.

PRESSÃO ARTERIAL ELEVADA

Quando sua pressão sistólica está entre 120 e 129 mm Hgesua pressão diastólica é inferior a 80 mm Hg, isso significa que você tem pressão arterial elevada.

Nenhum medicamento é necessário para pressão arterial elevada.Mas seu médico pode falar com você sobre a importância de um estilo de vida saudável, como fazer exercícios regularmente, comer uma dieta balanceada e controlar seu peso.

O que é hipertensão estágio 1?

Você pode receber um diagnóstico de hipertensão estágio 1 (o termo médico para pressão alta) se:

sua pressão arterial sistólica está entre 130 e 139 mm Hg, ou

sua pressão arterial diastólica está entre 80 e 89 mm Hg

No entanto, a AHATrusted Source observa que, se você obtiver apenas uma leitura tão alta, talvez não tenha realmente hipertensão no estágio 1.O que determina o diagnóstico de hipertensão em qualquer estágio é a média dos números de sua pressão arterial durante um período de tempo.

Seu médico pode ajudá-lo a medir e monitorar sua pressão arterial para confirmar se está muito alta.

HIPERTENSÃO ESTÁGIO 1

Se sua pressão arterial sistólica for de 130 a 139 mm Hg ou sua pressão arterial diastólica for de 80 a 89 mm Hg, é considerada hipertensão no estágio 1.

Se você corre um risco menor, seu médico pode querer fazer um acompanhamento de 3 a 6 meses depois que você adotar hábitos mais saudáveis.

Se você tem 65 anos ou mais e é saudável, seu médico provavelmente recomendará mudanças no tratamento e no estilo de vida assim que sua pressão arterial sistólica for superior a 130 mm Hg.

O tratamento para adultos com 65 anos ou mais com problemas de saúde significativos deve ser feito caso a caso.

O tratamento da hipertensão arterial em adultos mais velhos parece diminuir os problemas de memória e a demência.

O que é hipertensão estágio 2?

A hipertensão no estágio 2 indica uma condição mais séria.

Você pode receber um diagnóstico de hipertensão estágio 2 se:

sua pressão arterial sistólica é de 140 mm Hg ou superior, ou

sua pressão arterial diastólica é de 90 mm Hg ou superior

Nesta fase, seu médico recomendará um ou mais medicamentos para controlar sua pressão arterial.

Os medicamentos não são o único tratamento para esta fase, no entanto.Os hábitos de estilo de vida são tão importantes no estágio 2 da hipertensão quanto nos outros estágios.

HIPERTENSÃO ESTÁGIO 2

Se sua pressão arterial sistólica for de 140 mm Hg ou superior ou sua pressão arterial diastólica for de 90 mm Hg ou superior, é considerada hipertensão no estágio 2.

O que é uma crise hipertensiva?

Uma leitura da pressão arterial acima de 180/120 mm Hg indica um sério problema de saúde.oAHA Fonte Confiávelrefere-se a essas medidas altas como uma "crise hipertensiva".A pressão arterial nesta faixa requer tratamento urgente, mesmo que não haja sintomas concomitantes.

Procure tratamento médico de emergência se tiver pressão arterial neste intervalo.Você também pode ter sintomas como:

• dor no peito
• falta de ar
• mudanças visuais
• sintomas de acidente vascular cerebral, como paralisia ou perda de controle muscular no rosto e em uma extremidade
• sangue na sua urina
• tontura
• dor de cabeça

No entanto, às vezes, uma leitura alta pode ocorrer temporariamente e, em seguida, seus números voltarão ao normal.Se sua pressão arterial estiver nesse nível, seu médico provavelmente fará uma segunda leitura após alguns minutos.

Se a sua segunda leitura de pressão arterial também estiver acima de 180/120 mm Hg, você precisará de tratamento imediato.

CRISE DE HIPERTENSÃO

Uma leitura da pressão arterial acima de 180/120 mm Hg é considerada uma crise hipertensiva e pode ser perigosa.Você precisará de tratamento o mais rápido possível.